Massør MNMF Kirsti Rødven

Jeg er utdannet massør fra Axelssons Body Work School og har jobbet som massør i flere år. Foruten grunnutdannelsen som klassisk massør har jeg også gjennomført videreutdanning innen kopping og lymfemassasje. Hos meg blir du ivaretatt på best mulig måte, og behandlingene tilpasses den enkelte kunde. Målet er å ende opp med et resultat som gjør en forskjell for deg.

Jeg er også en del av Flyt yoga og terapi på Åndalsnes. Vi er flere som sammen driver dette yoga-og terapi studioet. Der finner du ulike typer yoga for folk i alle aldre og utgangspunkt , samt pustekurs og trening for gravide. Jeg har kurs som jeg kaller Lymfeflyt. Det er aktivering/stimulering av lymfeflyten i kroppen, kombinert med bindevevsøvelser for å bedre sirkulasjon og bevegelighet i bindevevet vårt. På mer informasjon eller påmelding, ta kontakt på tlf 976 16 486

Kontakt

Massasje

Massasje lindrer og forebygger smerter og andre plager som stammer fra anspent/ forkortet muskulatur, herunder myoser og triggerpunkter. Muskelrelaterte smerter kan kureres med massasje. Andre smertetilstander kan lindres eller forebygges med massasje, slik som:

betennelsestilstander i muskulatur (ikke akutt)
stress
utmattelse eller behov for restitusjon
smerter i skuldre, nakke og rygg (forårsaket av anspent muskulatur eller irriterte nerver grunnet slike spenninger)
nedsatt fleksibilitet i muskler og ledd
muskelkramper eller sårhet i musklene
nedsatt blodsirkulasjon i armer og bein
treg fordøyelse
hodepine.

Massasje kan også benyttes som en ren velværemassasje. På grunn av den positive effekten på nervesystemet, nevrotransmittere og fysiske og psykiske spenninger kan man ved regelmessig massasje oppleve fornyet trivsel, selvtillit og kontroll i eget liv.
Som klassisk massør benytter jeg ulike teknikker i massasjen, tøying og longering som gjør godt for musklene dine.

Massasje kan også være beroligende og avhjelpe muskelplager for gravide fra 2.trimester.

Lymfemassasje kan hjelpe lymfesystemet å sirkulere bedre. Det er en rolig og myk form for massasje som passer for alle, og hvor man masserer for også å løse opp gammelt arrvev eller andre stopp i vevet.

Lymfemassasje

Lymfen er en del av kroppens sirkulasjons- og immunsystem. I lymfeknutene modnes celler som er essensielle for immunforsvaret. Lymfesystemet er også en viktig del i kroppens avfallssystem, som tar med seg slaggstoffer via lymfeknuter til lymfestasjonene i kragebensgropen. Hos noen går dette systemet av en eller annen grunn tregere enn hos andre, og kan forårsake plager i kroppen, bl.a smerter, hevelser, uro i kroppen og søvnvansker.

Kopping

Kopping foregår med kopper laget av gummi eller silikon. Når disse festes på huden lages et vakuum som skal løfte opp huden og bindevevet rundt musklene og gjøre det enklere for blod og lymfe å sirkulere. Man blir gjerne rød i huden, og vakuumet må tilpasses den enkelte. Kopping skal ikke være smertefullt, men skal gi en varmende og avslappende effekt.

Ta kontakt her dersom du har spørsmål, ønsker å kjøpe gavekort eller bestille time:

Ring/send sms:

97 61 64 86

Prisliste

35 min massasje: 475,-

60 min massasje: 890,-

85 min massasje: 1250,-

145 min massasje 1650,-

100 min Lymfemassasje: 1250,-

60 min kopping: 690,-

*Timer som ikke er avbestilt innen 24 timer før behandling finner sted må betales.